طرز تهیه کوردن بلو مرغ خانگی
کوردن بلو مرغ یکی از خوشمزهترین غذاهایی است که شما میتوانید به راحتی در …
کوردن بلو مرغ یکی از خوشمزهترین غذاهایی است که شما میتوانید به راحتی در …
گوشت مرغ از جمله منابع خوب پروتئین است که در غذاهای مختلف مورد استفاده قرار …
مرینیت لیمو و رزماری یک راه عالی برای خوش طعم نمودن مرغ است. این …
سینه مرغ یکی از منابع خوب پروتئین است که دستورهای آشپزی متعددی برای آن …
مرغ لیمو فلفلی یک غذای خوشمزه است که طعم متفاوتی در مرغ ایجاد میکند. …
بروشتای مرغ یک غذای خوشمزه بین المللی است که اصالت این غذا مربوط به …
مرغ با سس کره و لیمو یک غذای منحصربه فردی است. این دستور آشپزی …
این دستور غذای ساده مرغ با مرینیت لیمو، ریحان و سیر تهیه میشود. این …
پیکاتا مرغ یک غذای کلاسیک ایتالیایی است که از گوشت مرغ در سس لیمویی تشکیل شده است. از جمله غذاهایی است که سریع آماده میشود و میتوانید در مهمانیهای آخر هفته یا در یک موقیت خاص از این غذا استفاده کنید. گوشت مرغ با لیمو و جعفری ترکیب کلاسیک است. برای نتیجه بهتر و پخت سریع، از سینههای مرغ کوچک یا سینههای مرغ بزرگتر را به صورت نوار برش دهید.
– کره: 4 قاشق غذاخوری
– روغن زیتون: 2 قاشق غذاخوری
– سینه مرغ بدون استخوان و پوست: 1 کیلو
– آرد: 1 فنجان
– نمک: به مقدار لازم
– سیر: 1 حبه ریز شده
– آب مرغ کم نمک: ½ فنجان
– آب لیموی تازه: 6 قاشق غذاخوری
– جعفری تازه: 3 قاشق غذاخوری ریز شده
1- در یک ماهیتابه کره و روغن زیتون را روی حرارت متوسط گرم کنید.
2- اگر سینههای مرغ بزرگ هستند آنها را به صورت نواری برش دهید، همچنین میتوانید از ران مرغ نیز استفاده کنید.
3- آرد را در یک کاسه یا بشقاب بریزید.
4- مرغ را با نمک و فلفل و آرد ترکیب کنید. سینههای مرغ را در یک ماهیتابه بپزید تا به رنگ طلایی تبدیل شود و کاملاً بپزد و همه طرفها سرخ شود.
5- گوشت مرغ که در مرحله قبل آماده شده بود در یک ظرف بریزید و سیر را به ماهیتابه اضافه کنید و به مدت 1 دقیقه آن را تفت دهید و آب لیمو را اضافه کنید. آب مرغ را نیز به ظرف اضافه کنید سپس مرغ را به ماهیتابه اضافه کنید و به مدت 5 دقیقه بجوشانید.
7- گوشت مرغ آماده شده را با جعفری تازه خرد شده تزئین کنید.
– کالری: 370 گرم
– چربی: 17 گرم
– کربوهیدارتها: 13 گرم
– پروتئین: 39 گرم
– زمان آماده سازی مواد اولیه: 12 دقیقه
– زمان لازم برای پختن: 25 دقیقه
– پس از پخته شدن این غذا در صورتی که در یک ظرف محکم در بسته به مدت سه تا پنج روز در یخچال نگهداری می شود. در صورت تمایل می توانید پیکاتا مرغ پخته شده را نیز فریز کنید. مرغ را در پلاستیک و فویل بیچید و به کیسه پلاستیک مناسب برای فریز منتقل کنید. سعی کنید تا جایی که ممکن است هوار را از کیسه خارج کنید .
کوردن بلو مرغ یکی از خوشمزهترین غذاهایی است که شما میتوانید به راحتی در …
گوشت مرغ از جمله منابع خوب پروتئین است که در غذاهای مختلف مورد استفاده قرار …
مرینیت لیمو و رزماری یک راه عالی برای خوش طعم نمودن مرغ است. این …
سینه مرغ یکی از منابع خوب پروتئین است که دستورهای آشپزی متعددی برای آن …
مرغ لیمو فلفلی یک غذای خوشمزه است که طعم متفاوتی در مرغ ایجاد میکند. …
بروشتای مرغ یک غذای خوشمزه بین المللی است که اصالت این غذا مربوط به …
مرغ با سس کره و لیمو یک غذای منحصربه فردی است. این دستور آشپزی …
این دستور غذای ساده مرغ با مرینیت لیمو، ریحان و سیر تهیه میشود. این …
ران مرغ آبدارترین بخش مرغ است، ران مرغ یک گزینه مناسب برای غذاهای مرغ …
سینه مرغ بخارپز به عنوان یک نماد تغذیه سالم در نظر گفته میشود. چون کم …
دفتر مرکزی فروش:
آدرس:تهران-شهرک غرب، بلور خوردین، بالاتر از تقاطع دادمان، کوچه توحید4، پلاک 6، واحد 14
تلفن دفتر مرکزی: 88376579 – 88562396 – 88373846 – 88374640 – 021
تلفن همراه: 09194833719
کارخانه:
آدرس تهران – رباط کریم – شهرک صنعتی نصیرآباد – خیابان دکترحسابی5 – پلاک 9
دفتر مرکزی فروش:
آدرس:تهران-شهرک غرب، بلوار خوردین، بالاتر از تقاطع دادمان، کوچه توحید4، پلاک 6، واحد 14
تلفن دفتر مرکزی: 88376579 – 88562396 – 88373846 – 88374640 – 021
تلفن همراه: 09194833719
کارخانه:
آدرس تهران – رباط کریم – شهرک صنعتی نصیرآباد – خیابان دکترحسابی5 – پلاک 9
تمام حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به شرکت روناک پروتئین می باشد Copyright ©2022