چگونه یک استیک رستورانی خوشمزه درست کنیم؟
استیک یکی از محبوبترین و لذیذترین غذاهای است که در رستورانها سرو میشود. اما …
استیک یکی از محبوبترین و لذیذترین غذاهای است که در رستورانها سرو میشود. اما …
این دستور غذا یکی از انواع لازانیا است که به جای رشته، از بادمجان …
گراتن یا گراتین یک روش آشپزی است که در آن یک غذا را با پنیر، …
این کباب لذیذ و معطر با سینه مرغ یا بوقلمون تهیه میشوند، اما میتوانید …
کوردن بلو مرغ یکی از خوشمزهترین غذاهایی است که شما میتوانید به راحتی در …
گوشت مرغ از جمله منابع خوب پروتئین است که در غذاهای مختلف مورد استفاده قرار …
مرینیت لیمو و رزماری یک راه عالی برای خوش طعم نمودن مرغ است. این …
سینه مرغ یکی از منابع خوب پروتئین است که دستورهای آشپزی متعددی برای آن …
این کباب لذیذ و معطر با سینه مرغ یا بوقلمون تهیه میشوند، اما میتوانید از گوشت تیره مانند گوشت ران مرغ هم استفاده کنید. فقط به یاد داشته باشید که گوشت را برای چند ساعت در مخلوط مرینیت قرار دهید تا طعم و بافت بهتری پیدا کند.
شما میتوانید از زعفران نیز به اندازهای که در دستور آشپزی گفته شده است استفاده نمایید.
کباب را میتوانید بهعنوان یک پیشغذا یا یک غذای کامل سرو کنید، اما همچنین میتوانید آنها را درون نان بگذارید و یک ساندویچ خوشمزه بسازید. پیشنهاد میکنیم آنها را با سالاد گوجهفرنگی و فلفل کبابی همراه کنید و آنها را در قطعاتی از نان مراکشی یا پیتا بپیچید و نوش جان کنید.
-سینه مرغ: 500 گرم
-جعفری تازه خرد شده: 3 قاشق غذاخوری
-روغن زیتون: 1 قاشق غذاخوری
-آب لیمو: 1 قاشق غذاخوری
-نمک: 2 قاشق غذاخوری
-پاپریکا:2 قاشق چایخوری
-فلفل سیاه: 1 قاشق چایخوری
-زنجبیل: 1 قاشق چایخوری
-زعفران: ¼ قاشق چایخوری( اختیاری)
-سیر: 2 حبه
1-سینه مرغ را به خوبی خشک کنید و آن را به اندازه ای میخواهید برش دهید.
2-برای تهیه مواد مرینیت مرغ، جعفری، روغن، آب لیمو، نمک، پابریکا، فلفل، زنجبیل، زردچوبه و در صورت استفاده زعفران را به همراه یک سیر در یک کاسه متوسط باهم به خوبی مخلوط کنید.
3- مرغهایی که در مراحل قبل برش دادید به خوبی با مواد مرینیت که در مرحله قبل تهیه کردید آغشته کنید، روی آن را به خوبی بپوشانید و در یخچال به مدت چند ساعت قرار دهید، در صورت زمان کافی آن را به مدت یک شب در یخچال دهید تا به خوبی مرینیت شود.
4- یک آتش گریل گازی یا زغالی آماده کنید یا یک قفسه را در فاصله 15تا 20 سانتی متر از حرارت قرار دهید و جوجهها را روی حرات قرار دهید، اگر از سیخ چوبی برای کباب کردن استفاده میکنید آنها را به مدت 20 دقیقه در آب سرد خیس کنید تا روی حرارت نسوزد، بعد از گذشت حدوداً 10 دقیقه جوجه کباب شما آماده است و شما می توانید آن را سرو و میل بفرمایید.
-انرژی: 336 کیلوکالری
-چربی: 11 گرم
-کربوهیدارتها: 2 گرم
-پروتئین: 53 گرم
استیک یکی از محبوبترین و لذیذترین غذاهای است که در رستورانها سرو میشود. اما …
این دستور غذا یکی از انواع لازانیا است که به جای رشته، از بادمجان …
گراتن یا گراتین یک روش آشپزی است که در آن یک غذا را با پنیر، …
این کباب لذیذ و معطر با سینه مرغ یا بوقلمون تهیه میشوند، اما میتوانید …
دفتر مرکزی فروش:
آدرس:تهران-شهرک غرب، بلور خوردین، بالاتر از تقاطع دادمان، کوچه توحید4، پلاک 6، واحد 14
تلفن دفتر مرکزی: 88376579 – 88562396 – 88373846 – 88374640 – 021
تلفن همراه: 09194833719
کارخانه:
آدرس تهران – رباط کریم – شهرک صنعتی نصیرآباد – خیابان دکترحسابی5 – پلاک 9
دفتر مرکزی فروش:
آدرس:تهران، سعادت آباد، سرو غربی، خیابان ریاضی بخشایش، نبش پنجم غربی، ساختمان پیلوت، طبقه 4، واحد 11
تلفن دفتر مرکزی: 4-22140802 ، 22385003 ، 22375003 ، 22365003 – 021
تلفن همراه: 09194833719
کارخانه:
آدرس تهران – رباط کریم – شهرک صنعتی نصیرآباد – خیابان دکترحسابی5 – پلاک 9
تمام حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به شرکت روناک پروتئین می باشد Copyright ©2022