گوشت گوساله

  •  

    یکی از منابع تامین پروتئین گوشت گوساله می‌باشد که منبع غنی از پروتئین است، همچنین ویتامین و مواد معدنی ضروری (نیاسین، ویتامین‌های B6،B12، ریبوفلاوین، به علاوه آهن، روی، پتاسیم و فسفر) را فراهم می‌کند.

    پروتئین در رژیم غذایی

    پروتئین برای رشد و ترمیم بدن و حفظ سلامتی ضروری است، بنابراین باید برخی از غذاهای پروتئینی را در رژیم غذایی خود بگنجانیم.علاوه بر گوشت گوساله، گوشت گوسفند و سایر منابع غذایی لوبیا،حبوبات،ماهی،گوشت مرغ،تخم مرغ،آجیل و دانه‌ها شامل پروتئین می‌باشد.

    انتخاب‌های سالم تر می‌تواند به شما در خوردن گوشت به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل کمک کند، هنگام پختن گوشت،روش‌های سالم‌تری مانند کباب کردن را انتخاب کنید، به جای سرخ کردن در روغن یا چربی زیاد، که می‌تواند در حفظ سلامتی شما کمک نماید.

    گوشت گوساله منبع آهن

    آهن می‌تواند به موارد زیر کمک کند:
    • سیستم ایمنی به طور طبیعی کار کند
    • کاهش خستگی در بدن
    • تشکیل گلبول‌های قرمز

    آهن در رژیم غذایی

    آهن موجود در گوشت (آهن هم) بهتر از آهن موجود در غذاهای گیاهی (آهن غیرهم) توسط بدن جذب می‌شود. با این حال، ویتامین C موجود در سبزیجات و میوه‌ها می‌تواند به جذب آهن از منابع غیر گوشتی به بدن کمک کند، بنابراین مصرف مقدار زیادی میوه و سبزیجات در وعده‌های غذایی می‌تواند روش مناسبی باشد

    گوشت گوساله منبع ویتامین‌های B زیر است:
    • ریبوفلاوین (ویتامینB2)
    • نیاسین (ویتامینB3)
    • ویتامین  B6
    • ویتامین B12

    این ویتامین‌های B می‌توانند به موارد زیر کمک کنند:
    • تولید طبیعی انرژی در بدن
    • سیستم عصبی به طور طبیعی کار کند
    • کاهش خستگی در بدن

    گوشت گوساله منبع غنی روی

    روی می‌تواند کمک کند :
    • حفظ مو، پوست و ناخن های طبیعی
    • سیستم ایمنی به طور عادی کار کند
    • باروری و تولید مثل طبیعی

    گوشت گوساله منبع پتاسیم

    پتاسیم به حمایت از فشار خون طبیعی کمک می‌کند و به سیستم عصبی کمک می‌کند تا به طور طبیعی کار کند.

    گوشت گوساله منبع فسفر

    فسفر به حفظ استخوان‌ها و دندان‌های طبیعی کمک می‌کند. همچنین به تولید طبیعی انرژی در بدن کمک نماید.

     

    خرید آنلاین گوشت گوساله تازه

    فروشگاه اینترنتی روناک پروتئین انواع گوشت گوساله تازه و کشتار روز را در اختیار شما قرار می‌دهد و شما می‌توانید با خرید آنلاین گوشت و مرغ محصولی با کیفیت و تازه تهیه نمایید.

    شرکت روناک پروتئین در فرآینده تهیه محصولات خود تمام نکات بهداشتی را رعایت می‌نماید، کیفیت و سلامت محصول همواه توسط کارشناسان روناک پروتئین بررسی می‌شود و به تأیید سازمان دامپزشکی می‌رسد.

    محصولات این شرکت با حفظ زنجیره سرد و توسط ماشین‌های یخچال دار در اختیار شما مصرف کننده گرامی قرار می‌گیرد.