گوشت چرخ کرده بدون چربی که در بین کودکان و بزرگسالان محبوب است، یک غذای مورد علاقه خانوادهها میباشد.
استفاده از گوشت چرخ کرده بسیار آسان است زیرا انعطاف پذیر است و امکان استفاده در هر نوع پخت و پزی را دارد. میتوانید آن را به صورت برگر، استیک،کوفته و …استفاده کنید.
اطلاعات تغذیهای گوشت چرخ کرده
گوشت چرخ کرده در کنار سادگی در تهیه انواع غذاها، فواید سلامتی نیز دارد. در واقع 100 گرم گوشت چرخ کرده بدون چربی، حاوی منبع خوبی از پروتئین، روی، ویتامین B3 و B12 است. همچنین حاوی منبع آهن، پتاسیم، فسفر، ویتامین های B1، B2 و B6 است. به طور کلی، این مواد مغذی برای عملکرد روزمره ضروری هستند.
فواید گوشت چرخکرده برای سلامتی
در اینجا مزایای سلامتی با مصرف منظم گوشت چرخکرده آورده شده است:
1- تقویت انرژی
گوشت چرخ کرده که معمولاً از گوشت قرمز تهیه میشود که حاوی مقدار زیادی چربی است. چربیهای موجود در گوشت چرخ کرده عمدتاً چربی اشباع شده و چربی تک غیراشباع هستند. مقدار توصیه شده مصرف چربی اشباع، انرژی لازم برای فعالیتهای روزانه را برای شما فراهم میکند. همچنین عملکرد شما را در طول تمرینهای ورزشی بهبود میبخشد.
2- تقویت سیستم ایمنی
ویتامینها به ویژه ویتامین B6 قادر به تولید آنتی بادی هستند. افزایش آنتی بادی باعث بهبود ایمنی میشود.
3-رشد سلول
طبق تحقیقات انجام شده سلنیوم برای ترمیم و رشد سلولهای بدن مهم است. همانطور که میدانیم، گوشت چرخ کرده مقدار کافی سلنیوم را در اختیار ما قرار میدهد. بنابراین مصرف منظم گوشت چرخ کرده میتواند باعث رشد سلولهای بدن شود.
4- تقویت عضله
افرادی که در رژیم بدنسازی هستند معمولاً گوشت قرمز از جمله گوشت چرخ کرده مصرف میکنند زیرا میتواند سطح بالایی از پروتئین را تأمین کند. همانطور که میدانیم، پروتئین عامل اصلی بهبود توده عضلانی است. علاوه بر این، مواد معدنی مانند آهن به عضلات کمک میکند تا عملکرد خوب خود را حفظ کنند.
5- جلوگیری از کم خونی
کم خونی عمدتاً ناشی از کمبود آهن است. از سوی دیگر، مصرف گوشت چرخ کرده میتواند نیاز شما به آهن را تامین کند. علاوه بر این، گوشت چرخ کرده سرشار از ویتامینهای B است که برای خون سازی و گردش خون مفید است.
شرکت روناک پروتئین در فرآیند تهیه این محصول تمامی پروتکلهای بهداشتی را رعایت مینماید، کیفیت و سلامت محصول همواره توسط کارشناسان روناک پروتئین نظارت میشود و به تایید سازمان دامپزشکی میرسد.
محصولات این شرکت با حفظ زنجیره سرد توسط ناوگان حمل و نقل یخچال دار اختصاصی در اختیار شما مشتری گرامی قرار میگیرد.
با خرید آنلاین گوشت چرخکرده ممتاز گوساله سفارش شما با بهترین کیفیت و در کمترین زمان ارسال میشود.
شما همچنین میتوانید به صفحه خرید آنلاین گوشت چرخ کرده مخلوط گوساله و گوسفند 1 کیلوگرم مراجعه نمایید
خرید گوشت گوساله
